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明星是如何保养自己的胸部的
2022-11-22

第一队:美胸品+美胸按摩+健康饮食

这种方法:能使胸部变大,形状更好,而且胸部会越按越漂亮哦。

林志玲——“柚子型”美胸,略长。胸围:34D

美胸方法:美胸一直是三步走,勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品。按摩一般是选择在洗澡的时候,进行按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲,洗完澡后,因为皮肤发热,再趁热加上丰胸精油按摩,精油的成份都被吸收,配合多食用豆煮的水,效果很好。

萧蔷——“橙子型”美胸,只有一个字,圆!胸围:34B

美胸方法:进行胸部按摩(配合胸部按摩霜),多喝酷梨牛奶

朱茵——“蜜桃型”美胸,粉嫩浑圆。胸围:33B

美胸方法:每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”

吴佩慈——“苹果型”美胸,圆而边缘平整。胸围:34D

美胸方法:坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。

徐若——“柠檬型”美胸,胸围小而呈柠檬状突出。三围:32C

徐若的胸不能算特别大罩杯,但是胸型也相当好看。这得益于她很早就有的胸部护理习惯。选择适合自己的产品,同时,勤做健胸操勤为胸部按摩。

专家点评:

精油+按摩+饮食豆制品是相当科学的。

1、所有的丰胸产品中,精油是最安全有效的。

因为精油能够刺激人体分泌酵素和荷尔蒙,再通过按摩手法,可以促进精油吸收和穴位按摩,促进细胞体积的增大,乳腺管道加长,乳房就能又丰满又有弹性。这种原理就和女性青春期的自然发育一样,所以,增大的尺寸也是永久的。一般坚持月经后排卵期来精油按摩,效果会翻倍。

2、多吃豆制品和其他健康饮食

配合按摩外,饮食吃大豆的确也会有丰胸效果,这是因大豆中含有植物雌激素,对人体没有害处。而且除了上文提到的黄豆煮的水,还可以吃例如:黄豆加猪脚啊,木瓜啊,或者豆腐啊,豆浆什么的。这些产品不仅营养丰富,除了能丰胸外,对女人的皮肤也是有很好的滋养作用的。常吃,不仅发现罩杯加大,脸上气色也好了。值得一试。

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勤做丰胸按摩,配合精油是保养的不二法门。用精油除了能刺激循环和平衡内分泌,胸部更坚挺外,还能柔嫩身体肌肤。自由呼吸的丰胸精油是按照基础油(荷荷巴油)+玫瑰+依兰+月见草配好的复方精油,使用起来方便,每次按摩时使用2-3滴,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨益;在乳房周围,再以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。一定记住,精油+按摩,有效之余需要持之以恒,坚持做下去,胸部罩杯的尺寸绝对会一大再大。

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如果你的胸部小,那就赶快拥有一支吧。长期按摩使用,有助于胸部更结实,并且让胸部肌肤更柔软,更具弹性与轮廓。更可以减缓胸部自然的老化现象,预防乳房的松弛问题,质地清爽不含油脂,肌肤很容易吸收,产品也适合敏感肌肤,使用过后可以立即穿上衣服。

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富含植物蛋白质,形成隐形的网状结婚,紧紧贴服在皮肤的表面,完美托起胸部,令胸部充满弹性,感觉紧实而舒服。不含任何刺激皮肤的化学成分,明星收紧肌肤,而且光滑紧实。

第二队:运动为主

林熙蕾——“西瓜型”美胸,又大又圆,胸围:34B

美胸方法:常做扩胸运动,多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。

陈好——“桃子型”美胸,略偏一边。三围:34C

美胸方法:只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”

侯湘婷——“梨子型”美胸,略锥形。胸围:34D

美胸方法:想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动,而且平常的时候相当注意生活中的细节,穿调整型的胸衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。

章小蕙——“西瓜型”美胸,大而圆。胸围:36D

美胸方法:最爱做瑜伽,认为瑜伽不仅能调事身体健康状况,更能给胸部带来不一般的紧塑效果。

专家点评:

的确,所有的美胸增大法,都一定要配合按摩和美胸品外加饮食。想要拥有迷人的胸部线条,除了健胸运动要持之以恒才能见效外,日常生活中还需要通过穿调整型胸衣,平日保持正常的站坐姿势等。从日常生活的小习惯开始改变,对于女性的胸部会更健康,形状美丽,也减少患病的可能。

(责任编辑:zxwq)